Diario de rhenaldo, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
2158 kcal Grasa: 63,17g | Prot: 98,16g | Carbh: 304,61g.   Almuerzo:  Oyong (Gambas), Indomart Tempe Mendoan, Cooked Tuna, Nasi Putih. Cena: Iced Tea, Yoshinoya Beef Bowl (Large). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Caramel Candy, Oil Roasted Cashew Nuts, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Green Tea Latte (Tall). más...
2273 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rhenaldo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.