Diario de Catskinner, 06 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2013:
2233 kcal Grasa: 195,08g | Prot: 97,08g | Carbh: 36,12g.   Desayuno: 27% Sour Cream, whey extreme, flax seed, Cocoa Powder (Unsweetened), boiled egg, coconut milk. Cena: butter, Creamed Spinach, rib eye steak. Pasa Bocas / Otros: Heavy Cream 38%, Green Tea, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). más...
1956 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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