Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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200,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 67,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 126,70g | Carbh: 58,78g.
Desayuno: Coffee, Unjury Protein Shake. Almuerzo: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Egg, Saltine Crackers. Cena: Beef Liver, Onions. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. más...
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5007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Walking dogs in woods - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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