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고기문제구나...
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 91,68g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: 정식품 진한 콩국물, 아몬드, 이마트 앞다리살, 연두부, 천도복숭아, 방울 토마토. Almuerzo: 맥반석 구운계란, 동원 동원알래스카연어살코기, 덴마크 짜지않은 치즈, 깻잎, 삼육두유-고소한검은참깨, 참외. Cena: 현미잡곡밥, 연근조림, 파프리카, 마늘, 파김치, 목살구이, 해표 더고소한김 파래김. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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