Diario de Theo166, 05 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2013
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2013:
1808 kcal Grasa: 82,66g | Prot: 137,79g | Carbh: 142,89g.   Desayuno: Peanut Butter, premier protein shake (can). Almuerzo: Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk). Cena: beef asian, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Tom Yum Soup. Pasa Bocas / Otros: Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Butter (Salted), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Salted Cashew Nuts, High Protein Shake - Vanilla. más...
3083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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