|
ну ж тож, опять подобралась к минимальному весу в фазе-активное похудение, в принципе есть все шансы увидеть на этой недели 81 с копейками. да будет так
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 125,92g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Малина, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Плов из булгурориса. Cena: Салат Овощной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Ежевика, Творог 5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из печени свинина, Карат Сыр Плавленый с Луком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|