Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 110,95g | Prot: 128,54g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Vici Сибас, Бахетле Щи из Щавеля. Merienda: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Мёд, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Cena: Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Шпинат, Голубика. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена500
|