Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 51,42g | Prot: 47,17g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Tini Вино, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|