Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 87,55g | Prot: 123,74g | Carbh: 432,37g.
Desayuno: Cameo Budino Cioccolato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Monster Energy Ultra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro. Cena: Pane Comune, Cozze, Cameo Budino Cioccolato, Ringo Goal, Novi Crema Novi, Vino Chardonnay, Farina Bianca, Zucchine Grigliate, Melanzana, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Deluxe Babà al Rhum, Powerade Zero. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 8 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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