Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 46,46g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çökelek. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Şeftali, Salatalık (Kabuklu), Havuç. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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