Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 41,08g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Магнит Сыр Маасдам, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Чай. más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, занимаюсь по праграммам из приложений по типу "пресс за 30 дней" занималась около часа может больше. - 1 hora. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|