Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 102,85g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан, Творог 5%. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|