Diario de Sinclaudio, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1647 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 121,50g | Carbh: 52,13g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Fesa di Tacchino, Steffel Caciotta Bavarese, Maionese, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Cena: Fesa di Tacchino, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Energade Reintegratore di Sali Minerali, Noci Pecan. más...
420 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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