Diario de pmjeff21, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1615 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 73,69g | Carbh: 171,20g.   Desayuno: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Almuerzo: Air Popped Popcorn , Optavia Cinnamon Sugar Sticks. Cena: Merlot Wine , Enchilada with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Patron Silver Tequila, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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