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❤
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 105,55g | Carbh: 268,42g.
Desayuno: 자두, 방울 토마토, 파프리카, 맥반석 구운계란, 땅콩, 매일 아몬드브리즈 바나나. Almuerzo: 빙그레 맛있는 콩두유, 해표 더고소한김 파래김, 팽이버섯, 깻잎, 붉은 양파, 장어구이, 현미잡곡밥. Cena: 천도복숭아, 상추무침, 미역초무침, 명태회무침, 강릉초당두부 초당두부, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 곤약, 오이, 삶은 계란, 청정원 순창 초고추장, 정식품 진한 콩국물, 명태회무침, 참기름. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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