Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 102,46g | Prot: 136,22g | Carbh: 336,93g.
Desayuno: Conad Cono Panna, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Daily Life Tudo Bom! Protein Snack Cream On. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Auricchio Provolone Piccante, Sugo di Pomodoro, Voiello Spaghetti. Cena: Banana, Pesca Noce, Costanzo Stracciata Mista di Bufala e Mucca (250Gr.), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato, Conad I Cremosi Sorbetto al Limone (500Gr.), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Matt Iperprotein Power Cioccolato. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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