|
27.2 28
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 20,24g | Prot: 97,76g | Carbh: 185,59g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Zucchero Mascobado, Pesca, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Ciliegie, Zuccato Cipolline, Pomodori Ciliegini, Pane, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Vitello Magro, Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista Verde. Cena: Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pasa Bocas / Otros: Camp Sciroppo Puro di Acero, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|