Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 42,13g | Prot: 80,49g | Carbh: 36,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры, Капустный Салат со Сметаной, Каждый День Арахис Необжаренный, Кофе. Almuerzo: Добрыня Творог Обезжиренный, Мистер Дак Кокосовая Стружка , Каждый День Арахис Необжаренный, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Кофе, Мистер Дак Кокосовая Стружка , Добрыня Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи с Сыром Запечённые . Pasa Bocas / Otros: Капустный Салат со Сметаной, Брокколи с Сыром Запечённые. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariyacergeevna93
|