Diario de mik2171955, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
2345 kcal Grasa: 111,19g | Prot: 96,74g | Carbh: 148,28g.   Desayuno: Kiwi, Mirtilli, Vipiteno Yogurt Caffè, Ciliegie, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Vino Nebiolo, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Frullato Banana Fragole Yogourt. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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