Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 139,28g | Carbh: 78,18g.
Desayuno: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Творожная Запеканка. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Творожная Запеканка с Манкой. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de el.chandra
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