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29 jun. 19
Diario de adff, 29 jun. 19
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4 uur latere meting. Gisteren wel uit eten geweest; 1/2 vitello tonato, 1/2 carpaccio, 1/2 pizza salami, 1/2 pizza funky cheese, panna cotta.
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2019:
751 kcal
Grasa: 44,71g | Prot: 13,09g | Carbh: 72,87g.
Pasa Bocas / Otros:
Tompoes, Lay's Paprika Chips (Zakje).
más...
2271 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Netjes dan toch? 👍
29 jun. 19 por el miembro:
*Tess86*
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