Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 7,03g | Prot: 43,98g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Coffee, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Raspberries. Almuerzo: Sweet Cherries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle). Cena: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry (Bottle). más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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