Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2010
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1506 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 56,54g | Carbh: 237,81g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), honey smacks, Iced Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: french fries, banana, Light Hamburger Rolls. Cena: turtle soup, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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