Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 56,83g | Carbh: 346,62g.
Desayuno: Блины на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Щавелевый Суп, Finn Crisp Криспы Ржаные. Cena: Миндаль, SPAR Брускетта с Помидорами , SPAR Брускетта с Тунцом, Мохито безалкогольный, Ролл Калифорния, Роллы Канада. Pasa Bocas / Otros: Блины на Кефире, Сушеные Груши, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|