Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3309 kcal
|
Grasa: 125,91g | Prot: 136,21g | Carbh: 405,23g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Daily Life Tudo Bom! Protein Snack Cream On. Almuerzo: Crodino Crodino, Pesca, Coop Crocchette di Patate, Focaccia Genovese, Pizza Margherita, Uovo Sodo, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cono Gelato, Grana Padano Grana Padano, McDonald's Gran Crispy McBacon Chicken. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|