Diario de grgid979, 30 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
2965 kcal Grasa: 110,93g | Prot: 117,33g | Carbh: 409,24g.   Almuerzo: Milk 'N Cereal Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Cherries , Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Walnuts, Dry Roasted Salted Almonds, Black Diamond Medium Cheese Sticks, Wonder White Bread, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Hershey's Chipits, Plain Crepe, Superstore Italian Buns, Chili with Beans (Canned) . más...
3178 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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