Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 156,15g | Prot: 57,40g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream. Almuerzo: Butter. Cena: Butter, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Mission Avocado, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. más...
|
|
1011 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Sauna - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|