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I'm doing alright these days. I think my body is just in flux from day to day. Hard to tell how much weight I've really lost, but thats ok. I'll just keep on truckin'.
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 88,02g | Carbh: 257,88g.
Desayuno: yoplait yogurt raspberry. Almuerzo: cucumber, tomato, mayo, turkey, multi-grain roll, Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Cena: Instant White Rice, Szechuan Stir fry. Pasa Bocas / Otros: Snickers Bar (King Size), strawberry, apple. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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