Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 98,51g | Prot: 53,25g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Bonne Maman Raspberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread. Cena: Juanita's Foods Tortilla Chips, Cauliflower, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Ruby Jewel Double Chocolate Cookie with Peanut Butter Ice Cream. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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