Diario de D@vid€89, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
2318 kcal Grasa: 41,66g | Prot: 178,07g | Carbh: 297,12g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Myprotein Carb Crusher Caramel Nut. Almuerzo: Conad Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Select Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Xcore Whey Hydro Isolate, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%, Vivo Meglio Pane di Segale, Banana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais. más...
1793 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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