Diario de D@vid€89, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
1762 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 167,47g | Carbh: 122,77g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Valfrutta Lenticchie Bio, Sogliola. Pasa Bocas / Otros: Olive, Bolero Vanilla, Bolero Vanilla, Bolero Vanilla, Bolero Vanilla, Venchi Crema Caffè , Xcore Whey Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Myprotein My Bar Zero, Poseidon Tonno al Naturale. más...
3085 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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