Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 42,26g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: My Roti Roti Tawar Funwari, Diamond Susu Bebas Lemak, Apel. Almuerzo: Pare, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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