Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2010
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 67,14g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Skim Milk. Almuerzo: Caesar Salad (Half Portion). Cena: Steak, Potatoes. Pasa Bocas / Otros: TLC Crackers - Fire Roasted Vegetable, Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Met-Rx Protein R3VOLUTION, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|