Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 63,88g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Оладьи на Кефире Свои 2 , Шампиньоны, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Оладьи на Кефире Свои 2 , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Черничный. Almuerzo: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Лук, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Зефир Ванильный , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Яичница, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
|
379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Apple Health - 22 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|