Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 130,17g | Carbh: 202,98g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный), Цельное Молоко, Мистраль Бурый Рис, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Корица, Кофе, Льняные Семена. Almuerzo: Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Щи. Cena: Говядина с Овощами, Рис Вареный, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб Зерновой, Селедка, Салат овощной со сметаной 375. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Говядина с Овощами, Сушеные Яблоки, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Груша, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|