Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 138,95g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Яйцо Куриное, Greenfield Зеленый Чай, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Дикси Нектарины. Onces: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Almuerzo: Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Merienda: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Antes de la Cena: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь 3%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|