Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3485 kcal
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Grasa: 141,02g | Prot: 185,78g | Carbh: 385,87g.
Desayuno: Avocado, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Whole Wheat Pita Bread. Almuerzo: Apples, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa, California Avocados, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joel Alivio
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