Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 83,38g | Carbh: 216,22g.
Desayuno: Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Monster Energy Ultra, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco. Almuerzo: Pomodori, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Piselli (Surgelati), Riso, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Nutella Nutella, Lattuga, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pane Integrale, Pam Panorama Seitan alla Piastra . Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 12 minutos, Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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