27.3 28
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 38,82g | Prot: 115,07g | Carbh: 205,36g.
Desayuno: Ghiaccioli fage5 frutta, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Coop Cocco, Altromercato Zucchero Mascobado, Pesca, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Ghiaccioli fage5 frutta, Insalata Mista Verde, Piadina, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Zucchine, Vitello Magro. Cena: Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde, Piadina. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pesca Noce, Ghiaccioli fage5 frutta, Ciliegie, Vital Nature Latte di Avena , Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|