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Week from today-NO MORE 200 ‘s‼️‼️‼️
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 73,12g | Prot: 59,23g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Simply Nature Seedtastic Bread, Native Path Collagen Protein, Coffee, Publix Skim Milk, Dickinson's Pure Seedless Marion Blackberry Preserves, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Smithfield Sausage Links, Grape Tomatoes, Red Onions, Baby Spinach, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: HEB Cantaloupe Chunks. Cena: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Red Onions, Spinach , Chianti Wine, Basil , Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Grape Tomatoes, Rigatoni. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de getfitdede
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