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早 牛肉堡 咖啡
晚 王子麵 雞胗1豆乾2高麗菜豬耳朵
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 43,39g | Carbh: 77,29g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, MOS 義式燻牛肉堡. Cena: 雞胗, 豬耳朵, 豆干, 味王 王子麵 (40克). más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
健步車 - 30 minutos, 呼拉圈 - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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