Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3757 kcal
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Grasa: 160,35g | Prot: 167,70g | Carbh: 395,11g.
Desayuno: Tempeh (Cooked) , Bakwan, Rose Brand Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Lemak. Almuerzo: Iced Tea, Noodles (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. Cena: Unsweetened Iced Tea, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Lemak. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis (Keju), Apollo Pandan Layer Cake, Risoles Ayam, Arem-Arem (Lontong Isi Sayuran/Sambal). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhenaldo
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