Diario de ashylal, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1381 kcal Grasa: 69,28g | Prot: 54,50g | Carbh: 114,77g.   Desayuno: Woolworths Gouda, Almond Cappuccino. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nando's Fries (Regular), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Kayak Instant Premix Masala Tea, Chickpeas, Fitdeli Lemon Chicken Kebab. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Woolworths Coconut Chunks, Lindt Dark Chocolate Chili , Gin and Tonic. más...
1747 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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