Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 49,45g | Carbh: 275,30g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Multi Grain Classic. Almuerzo: Pane Italiano, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale, Patate (Polpa e Buccia), Grano Saraceno, Farro, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Moretti al Cacao, Pangrattato, Funghi, Ottimini al Cacao, Yogurt Magro Frutta, Crackers Salati. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Sentado - 14 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyturtle
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