Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 160,06g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Twix Mini, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша, Ашан Горох Варёный. Cena: Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кофе. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexand363
|