Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 49,40g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Sucre Brun, Café, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Pain Grillé de Blé Entier. Almuerzo: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Laitue, Concombre (Pelé). Cena: Maison Cake, Thé Noir, Thé Vert. Pasa Bocas / Otros: Bimo Golden, Yaourt Nature sans Gras, Raisins. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilham ep
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