Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 80,01g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Noci. Almuerzo: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Zucchine Cotte, Fileni Petto di Pollo Bio, La Molisana Semola Integrale Rimacinata. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzooo1982
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