Diario de reservation_4_6, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1801 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 41,90g | Carbh: 230,50g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Olive Garden Croutons, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Garden Salad, Snapple Kiwi Strawberry Juice Drink (16 oz), Kroger Cashew Halves & Pieces. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), M&M's Milk Chocolate M&M's, Olive Garden Croutons, Ragu Robusto Sauteed Onion & Garlic, Private Selection Angel Hair Pomodoro, Kroger Garlic Bread, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sugar Cookie . más...
2857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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