Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 64,20g | Prot: 149,13g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Sayur Campuran, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus. Cena: Sari Roti Roti Tawar (74g), Susu Kedelai, Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Risoles. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masmaman
|