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02 jul. 19
Diario de schamanin, 02 jul. 19
Perfil de schamanin
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Ich sollte daraus lernen, dass es völlig unnötig ist, sich über minimale Schwankungen aufzuregen.
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2019:
1094 kcal
Grasa: 79,83g | Prot: 86,21g | Carbh: 6,80g.
Desayuno:
Violeum MCT-Öl.
Almuerzo:
Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Schmitz Gekochter Schinken, Ei.
Cena:
Grillmeister Smokey Lachsfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Schwip Schwap Ohne Zucker.
más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
41 Seguidores
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Comentarios
suuper👍
01 jul. 19 por el miembro:
Dreja44
👍👍
01 jul. 19 por el miembro:
Levka...
Sind die Nerven nicht wert👍 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🌹
01 jul. 19 por el miembro:
Zabine007
Wahre Worte!
01 jul. 19 por el miembro:
buchfee
So ist es.
02 jul. 19 por el miembro:
stolfat
Keep cool baby, wird schon. Was bin ich innerhalb von wenigen Wochen überheblich geworden. Ihr seit daran schuld, sonnenklar 🤘🐾☠
02 jul. 19 por el miembro:
Gabriele Staar
😎👍😅 - was allerdings nicht ganz leicht ist...
02 jul. 19 por el miembro:
Andreas Kunz
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